Ύπνος και Αδυνάτισμα – Το Βιολογικό Ρολόι και ο Μεταβολισμός
Ύπνος και Αδυνάτισμα. Υπάρχει σύνδεση; Αν κοιμηθώ λιγότερο και κουραστώ περισσότερο θα μειώσω πιο γρήγορα το βάρος μου;Αυτές είναι συνήθεις ερωτήσεις που μας κάνετε στο ιατρείο Παχυσαρκίας και Μεταβολισμού. Ύπνος και Αδυνάτισμα ή καλύτερα βιολογικό ρολόι, ρύθμιση του ύπνου και μεταβολικό σύνδρομο. Το ιστορικό και...