Πληροφορίες
Δρ. Αλεξανδρος Μουρουγλάκης
Τσιμισκή 42, Θεσσαλονικη
ΤΚ 54623
Στοιχεία Επικοινωνίας
Ακόμα και ο ύπνος είναι καλύτερος από το να καθόμαστε
Μια πρόσφατη μελέτη ανακάλυψε ότι ακόμη και απλές δραστηριότητες όπως η ορθοστασία ή ο ύπνος είναι προτιμότερες από την καθιστική συμπεριφορά.
Η ενέργεια δε χάνεται, μόνο μετατρέπεται
Ο ρόλος της διατροφής στη μείωση της παχυσαρκίας είναι ζωτικής σημασίας για να βεβαιωθούμε ότι δεν καταναλώνουμε περισσότερες θερμίδες από όσες πραγματικά καίμε. Γιατί; Απλούστατα,